Wypijanie zbyt dużych iloci alkoholu, to oczywista przyczyna szkód alkoholowych. Ale co to znaczy ZA DUŻO?
Istnieje na ten temat wiele nieporozumień i fałszywych przekonań.
Najbardziej popularne i niebezpieczne to twierdzenie, że istnieją ludzie, którzy mogą dużo wypić, co oznacza, że mimo konsumpcji dużej ilości alkoholu nie wymiotuja i nie przewracają się. Ludzie często myślą, że oznacza to posiadanie szczególnej odporności na alkohol, dzięki której mogą pić bezpiecznie. To oczywiste nieporozumienie. Właśnie osoby z tzw. „mocna głową” są najbardziej narażone na uzależnienie i inne szkody spowodowane alkoholem, ponieważ wypijają znacznie więcej od tych, którym wcześniej robi się niedobrze lub którzy się zataczają i zasypiają po wypiciu. Różni ludzie reagują w różny sposób na te same ilości alkoholu.
Wypijać za dużo, to
- pić w sposób ryzykowny bądź szkodliwy (patrz wpis: wzorce spożywania alkoholu),
- zachowywać się po wypiciu w sposób, który narusza wartości i normy postępowania, bądź jest krytykowany przez otoczenie,
- spowodować dolegliwości fizyczne po wypiciu,
- wywoływać negatywne stany psychiczne u siebie i u innych,
- stworzyć zagrożenie bezpieczeństwa własnego lub innych ludzi,
- zaniedbywać obowiązki i zadania osobiste,
Szkody mogą pojawiać się także wtedy, kiedy pijemy napoje alkoholowe w okolicznościach wymagających całkowitej abstynencji. Chodzi tutaj szczególnie o:
- picie w czasie ciąży – nawet nieduże ilości alkoholu mogą uszkodzic płód i powodować ciężkie wady rozwojowe,
- picie w czasie zażywania leków,
- picie przed lub w czasie prowadzenia pojazdów mechanicznych lub obsługi urządzeń mechanicznych,
- picie w trakcie wykonywania pracy.
Źródło: Jerzy Mellibruda, „Tajemnice ETOH.”